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番茄加速器是一种将工作时间划分成短暂的‘番茄时间’,每个番茄时间为25分钟,之后休息5分钟。
通过这种方式,人们可以集中注意力进行工作,每个番茄时间结束后休息可以帮助大脑放松,更好地保持专注力。
番茄加速器在实践中已被广泛应用,被证明可以有效提高工作效率,减少拖延现象。
如果你常常感觉时间不够用,工作效率不高,不妨尝试使用番茄加速器来管理你的时间。
通过不断使用这种方法,你将会发现自己变得更加高效,更好地利用时间。
番茄加速器,让时间不再被浪费。
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